Receita Milkshake

Por: Melina Cortegoso - Nutricionista Infantil

1 Out, 2021

Sem ideias para o lanchinho do seu filho? 

Aquela banana que está na sua fruteira à ponto de estragar , pode ser a solução!!

Essa receita é exatamente o que você está procurando:  PRÁTICA , refrescante,  SAUDÀVEL e o mais importante ... As crianças irão AMAR!

Além de evitar o desperdício ;-) 

Tempo de Preparo: Vapt-Vupt

Serve 1 pessoa 

A Receitinha:

Ingredientes:

  1. 100 ml de leite
  2. 1 colher de sopa de cacau (100%)
  3. 1 banana nanica congelada (bem madura)

Modo de Preparo:

Bata bem todos os ingredientes no liquidificador,

Sirva em um copo e  Bon Appétit 

OBS: Os ingredientes devem ser batidos na hora de consumir, para garantir a consistência adequada. 

Informações Nutricionais

Porção equivalente a um copo de 160 ml

Valor energético 

178 Kcal

Carboidratos

30g

Proteínas 

6g

Gorduras Totais

4g

Fibras 

6g

Sódio

51mg

Onde Estamos

  • Avenida Industrial, 780 - sala 114

  • Jardim Santo André, São Paulo - SP

  • CEP: 09080-510

Contatos

  • (11) 99546-8209

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